Daun salam dan sereh sudah sangat sering dipakai dalam banyak sekali kuliner Indonesia yang dapat menambah citarasa kuliner semakin lezat. Kedua bumbu dapur ini sama sama mempunyai bacin harum yang khas dan tentunya mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Dalam daun salam mengandung minyak atsiri, eugenol, tanin, flavonoid, metil kavikol, vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium dan juga mangan.
Sedangkan dalam sereh mengandung minyak atsiri menyerupai kamfen, sabinen, felandren, dipenten, limonen dan masih banyak lagi.
Dari sekian banyak nutrisi yang ada dalam daun salam dan sereh, maka tidak mengherankan bila kombinasi kedua rempah ini berguna yang sangat banyak untuk menjaga kesehatan dan juga menyembuhkan penyakit menyerupai beberapa manfaat daun salam dan sereh yang akan kami bahas berikut ini.
Manfaat Daun Salam Dan Sereh Untuk Segala Macam Penyakit
Pencegahan Kencing Manis
Kegunaan pertama dari daun salam dan sereh yaitu mencegah kencing bagus yang merupakan penyakit awal dari diabetes ataupun sebaliknya. Tidak hanya kencing bagus yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi rebusan daun salam dan sereh namun juga beberapa penyakit yang berafiliasi menyerupai membantu penderita diabetes tipe 2, menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol dan juga trigliserida. Untuk hasil terbaik, anda dapat mengkonsumsi air rebusan ini selama 30 hari secara rutin.
Menurunkan Asam Urat
Gejala menyerupai nyeri yang ditimbulkan dari asam urat memang terasa sangat mengganggu dalam beraktivitas. Asam urat ini dapat terjadi lantaran tingginya kadar purin dalam badan sehingga tanda-tanda asam urat dapat terjadi. Untuk mengatasi tanda-tanda asam urat dan mengurangi rasa sakit ini dapat dengan gampang diatasi dengan merebus beberapa lembar daun salam bersama sereh hingga mendidih dan kandungan air berkurang hingga setengah potongan dan diminum secara teratur sebanyak 2 kali sehari.
Mengatasi dan Menurunkan Kolesterol
Sumber antioksidan yang terkandung dalam sereh dan daun salam juga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam badan yang menjadi penyebab banyak sekali penyakit berbahaya menyerupai jantung dan stroke. Untuk menurunkan kadar kolesterol juga dapat diperoleh dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun salam dan sereh sebanyak 2 kali sehari dengan teratur.
Mengatasi Penyakit Jantung Koroner
Pada ketika indeks badan meningkat, maka dapat meningkat risiko penyakit jantung koroner yang disebabkan lantaran penumpukan plak di arteri koroner yang karenanya menghambat anutan darah menuju jantung dan timbul serangan jantung. Kandungan dalam daun salam dan sereh ini sangat baik dipakai untuk mencegah penumpukan plak di arteri tersebut.
Mencegah Sindrom Metabolik
Sindrom metabolik merupakan sekumpulan faktor yang menjadi penyebab banyak sekali penyakit kronis menyerupai stroke, diabetes, jantung dan penyakit lainnya. Ada beberapa penyebab dari sindrom metabolik ini yakni kegemukan, kadar trigliserida, HDL atau kadar kolesterol baik yang rendah, diabetes dan juga hipertensi. Campuran dari daun salam dan sereh yang direbus ini sudah dibuktikan keampuhannya dalam mencegah sindrom metabolik sehingga baik dikonsumsi dengan teratur.
Mengobati Sleep Apnea
Sleep apnea merupakan gangguan pernapasan yang terjadi ketika seseorang sedang tidur. Gangguan pernapasan ini terjadi lantaran terlalu banyaknya lemak yang menumpuk di area leher sehingga akan mempersempit kanal pernafasan. Untuk menyembuhkan sleep apnea sekaligus mengatasi lelah yang ditimbulkan, minum air rebusan daun salam dan sereh yang terbukti ampuh meluruhkan penumpukan lemak di area leher.
Menurunkan Risiko Kanker
Rebusan daun salam dan sereh juga merupakan ramuan herbal solusi kanker yang sangat ampuh menyerupai kanker usus besar, endometrium, kantung empedu dan juga kanker payudara dengan cara yang gampang yakni minum air rebusan ini secara teratur setidaknya 2 kali dalam seminggu.
Mencegah Obesitas Hipoventilasi Syndrome
Obesitas hipoventilasi syndrome yaitu salah satu jenis gangguan pernafasan jelek yang terjadi lantaran kandungan karbondioksida dalam badan lebih tinggi dari oksigen dan ancaman paling besar yaitu dapat menyebabkan kematian. Untuk mencegah penyakit pernafasan ini juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi adonan daun salam dan sereh.
Sesudah melihat apa saja manfaat daun salam dan sereh menyerupai yang sudah kami ulas diatas, kami harapkan dapat menambah pengetahuan anda wacana khasiat dari banyak sekali rempah yang gampang ditemukan di Indonesia. Semoga dapat bermanfaat dan menambah informasi.
Tags: #Daun Salam Dan Sereh #Herbal #Manfaat Daun Salam
Related Post "8 Manfaat Daun Salam Dan Sereh Untuk Segala Macam Penyakit"
